Перейти к записям

Как убрать целлюлит в домашних условиях?

ubrat-tsellyulit-v-domashnih-usloviyah

При упоминании апельсина все мы невольно представляем ярко-оранжевый ароматный плод с вкусной, сочной мякотью. Только женщины ассоциативно связывают эти цитрусовые с целлюлитом. «Апельсиновая корка» — так выглядят места на теле, где жир под кожей изменил свою структуру. Поверхность выглядит неровной. Если площадь обширна и/или количество жировой ткани значительно, то целлюлит превращается в большую эстетическую и психологическую проблему. Посещение косметических салонов с далеко не дешёвыми процедурами сегодня по карману не всем. Есть дамы, которые просто стесняются обращаться за помощью. Проще и дешевле попробовать испытать на себе как убрать целлюлит в домашних условиях.

Надо отметить, что целлюлит является проявлением гормональных процессов у женщины после 30 – 40 лет. Однако молодые девушки озабочены этим явлением ничуть не меньше. Поэтому начнем с мер профилактики целлюлита, доступных каждому у себя дома.

Самым главным правилом для любых мероприятий, направленных на сохранение красоты является настрой. Необходимо помнить: «Вы самая обаятельная и привлекательная! У Вас все получится!».

А теперь начинаем работать!

Во-первых, сбалансируем питание и питьевой режим. Увеличьте в рационе долю продуктов, богатых клетчаткой, белком и витаминами. Растительные волокна (клетчатка) содержатся в большом количестве в овощах, фруктах, злаках. Снижение употребления жиров с одновременным увеличением потребления белка (мяса) поможет сжиганию уже накопленных жировых отложений. Между приемами пищи крайне важно выпивать количество воды, пропорционально своему весу. Это примерно 1 литр на 30 кг веса ежедневно.

ubrat-tsellyulit-v-domashnih-usloviyah

Во-вторых, убрать целлюлит в домашних условиях можно только отказавшись от вредных привычек. Бросайте курить прямо сейчас и займитесь физкультурой!

ubrat-tsellyulit-v-domashnih-usloviyah

В-третьих, переходим к наружным процедурам. Для того, чтобы кожа лучше воспринимала кремы и маски против целлюлита, ее лучше обработать скрабом. В домашних условиях приготовить его несложно: можно использовать кофейную гущу, морскую соль с добавлением оливкового масла, меда.

ubrat-tsellyulit-v-domashnih-usloviyah

После обработки проблемных зон скрабом нужно нанести маску из глины (черной, голубой), морских водорослей, меда, шоколада. Укутать пленкой для достижения эффекта «сауны», затем смыть контрастным душем. Обработать кожу антицеллюлитным кремом.

Помните! Только проводя все эти процедуры регулярно, можно убрать целлюлит в домашних условиях.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

Оставить комментарий