Перейти к записям

Фруктовый салат с творогом

Салат с творогом

Салат с творогом — настоящая палочка-выручалочка для любителей вкусно поесть, но так, чтобы это не отразилось на фигуре. Легкий, в тоже время очень сытный и вкусный. Плюс это еще не плохой десерт. Творог можно выбрать по своему предпочтению: обычный или обезжиренный.  Такой салатик подойдет не только для тех, кто считает каждый килограмм и следит за своим весом, но и для деток. А стоит ли рассказывать о пользе такого блюда? Нахваливать этот салат можно бесконечно долго, но лучше, как говорится, один раз попробовать.

Салат с творогом — ингредиенты:

Салат с творогом

  • Творог 200 граммов
  • Яблоко 1 штучка
  • Груша 1 штучка
  • Мед 1 чайная ложка
  • Молоко 3-4 столовые ложки

Пошаговое приготовление фруктового салата с творогом

  1. Фрукты вымыть и нарезать дольками.
  2. Сложить в тарелку.
  3. Прибавить творог. Для сохранения фигуры лучше брать творог не более 5% жирности.
  4. Положить мед. Если следите за фигурой мед — исключить.
  5. Налить молоко.
  6. Перед подачей перемешать.

Кушайте на здоровье необыкновенно вкусный салат с творогом, и обязательно попробуйте приготовить домашний творог из обычного магазинного молока и лимона, смотрите видео, и Вы поймете, что с этим справиться даже новичок в кулинарном искусстве:

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

9 комментариев

Оставить комментарий
  1. Елена / Мар 31 2016

    Очень вкусный и полезный салат. Всем рекомендую, особенно кто придерживается диеты.

  2. Vladimir / Апр 1 2016

    Зачем все эти диеты! Надо есть все что хочется) В жизни надо все попробовать.

  3. nstprvshkv / Апр 8 2016

    Чудненький салатик, обязательно надо будет попробовать сотворить как-нибудь при возможности)

  4. Алина / Апр 25 2016

    Да это очень вкусный салат, с точки зрения витаминов и пользы, он просто бесподобен. Всем советую начинать утро с такого лакомства.

  5. Вадим Гончаров / Май 1 2016

    Обожаю этот салат. Очень вкусный, легкий салат. Один из минусов- это персик, уж больно дорогое удовольствие. Но этот минус уходит на 2 план, по сравнению с пользой.

  6. nataly2317 / Май 2 2016

    Творого в паре с любым фруктом очень вкусный. И таким салатом легко насытиться. Особенно при правильном питании.

  7. Лика Агафонова / Май 10 2016

    Мне кажется вкусней получится, если свежие яблоки заменить запечеными. Надо будет попробовать ребенку вместо десерта, а то творог в чистом виде есть отказывается 🙂

  8. Дмитрий / Май 11 2016

    Честно сказать ерунда, мешать фрукты и творог… Мне в общем не понравилось.

  9. Али / Июн 27 2016

    Кто-то здесь пишет, что салат не очень, но я приготовил его и знаете что, это лучший салат что я когда-либо ел. Огромное спасибо за рецепт

Оставить комментарий