Перейти к записям

Послеродовая депрессия: симптомы и лечение. Кто виноват и что делать?

poslerodovaya-depressiya-simptomy-i-lechenie

Рождение ребенка – это важное событие, которое может вызвать целую бурю мощных эмоций, позитивных и тревожных. Но иногда вместо них наступает тягостное состояние, которому, на первый взгляд, нет особых причин. Что представляет из себя послеродовая депрессия? Симптомы и лечение этого странного заболевания мы решили рассмотреть сегодня.

Очень многие новоиспечённые мамы испытывают после родов перепады настроения, приступы грусти, тревоги и бессонница. Эти неприятности начинаются в течение первых дней после родов и сами собой проходят за пару недель.

Но некоторые женщины испытывают более серьезную, продолжительную форму нервного расстройства, известную как послеродовая депрессия. В итоге все родственники и знакомые пребывают в восторге по поводу пополнения семейства и появления на свет этого чудесного малыша – все, кроме молодой мамы. Естественно, столкнувшись с такой разницей в восприятии действительности, каждая женщина может задаваться вопросом: «что со мной не так?»

poslerodovaya-depressiya-simptomy-i-lechenie

Но послеродовая депрессия — это не признак слабости характера, эгоизма или каких-то других личностных недостатков, а просто один из видов осложнений после родов.

Послеродовая депрессия: симптомы

Поначалу на первые признаки послеродовой депрессии можно не обращать внимания. Но, по мере того, как ситуация усугубляется, молодой маме становится трудно ухаживать за ребёнком и заниматься другими повседневными задачами. Симптомы чаще всего проявляются в течение первых недель после появления на свет малыша, а могут начаться и позже – через полгода и даже год.

poslerodovaya-depressiya-simptomy-i-lechenie

Какие признаки свидетельствуют о том, что послеродовая депрессия не обошла вас стороной?

— Вы как будто не справляетесь с ролью матери, ощущаете себя слабой и неполноценной.

— Вы чувствуете себя виноватой, потому что считаете, что могли бы справляться лучше или что другие справляются лучше. Но обратиться за помощью опасаетесь из-за возможного осуждения окружающих.

— Вы всё ещё не чувствуете эмоциональной связи с ребенком и не ощущаете той радости материнства, о которой постоянно говорят в книгах и по телевизору.

— У вас накапливается раздражение или обида на малыша, мужа или бездетных друзей, которые не разделяют всех ваших трудностей.

— Вы грустите и плачете без особых причин, ощущая тоску и безнадёжность.

— Вы потеряли интерес к тому, что вам нравилось раньше, прежние увлечения уже не приносят удовольствия.

— Вы не можете уснуть или просыпаетесь посреди ночи независимо от того, насколько устали или отдохнули.

— Вам трудно сосредоточиться, вы ощущаете себя словно в тумане, и постоянно что-то вылетает из головы.

— Вы ощущаете одиночество и изоляцию от всего мира.

— Вам кажется, что вы потеряли своё «прежнее я» навсегда.

Послеродовая депрессия: симптомы и причины

Причины послеродовой депрессии в каждом случае свои. Изменения уровня гормонов во время и после беременности могут значительно повлиять на эмоциональное состояние женщины. Своё воздействие могут оказать определённые медицинские состояния, такие как диабет, проблемы щитовидной железы, личная предрасположенность к депрессиям. Кроме того, существует масса и более очевидных факторов, например:

— Ухудшение здоровья, фигуры и самочувствия по сравнению с состоянием до беременности;

— Изменения в социальных отношениях и финансовом положении;

— Ограничение свободы и личного времени;

— Недостаток сна.

Послеродовая депрессия: лечение

Послеродовая депрессия – состояние хотя и крайне неприятное, но временное. Кроме того, беде можно помочь с помощью специального лечения. Если вы замечаете у себя некоторые из перечисленных симптомов, знайте, что это не ваша вина.

poslerodovaya-depressiya-simptomy-i-lechenie

Поговорите с хорошим психологом: регулярные консультации, небольшие изменения в образе жизни или правильно подобранные антидепрессанты действительно помогают решить проблему. Можно обратиться в центр поддержки молодых мам или начать общаться на тематическом ресурсе в интернете. Там вы сможете найти сочувствие, дельные советы и хороших друзей. Главное — помнить, что совсем скоро послеродовая депрессия, симптомы и лечение останутся позади, а жизнь наполнится новыми радостями и подарит удивительные впечатления.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

2 комментария

Оставить комментарий
  1. Зульфия / Июн 1 2017

    Сыну 1,5 года и только сейчас я стала чувствовать себя матерью и радоваться жизни, и только теперь поняла что со мной было. Депрессия. Главными причинами были недостаток сна и чувство вины за экстренное кесарево сечение ( не смогла сама). теперь я понимаю что нужно было обратится к специалисту, а не молча терпеть

  2. Марина / Июн 2 2017

    Главное, как я считаю, не нужно замыкаться в себе. Нужно найти силы и возможность с кем-то поделиться своими переживаниями. При этом не нужно думать, что вы плохая мать. Нет. Эти проблемы бывают у многих, просто мало кто привык таким делиться.

Оставить комментарий