Перейти к записям

После родов сильно выпадают волосы! Что делать?

posle-rodov-silno-vypadayut-volosy-chto-delat

Жизнь 60 % молодых мамочек омрачает такая проблема: примерно через 60-90 дней после родов сильно выпадают волосы. «Что делать?» — думают они, в панике скупая весь предложенный производителями арсенал лечебных баночек с волшебной надписью «против выпадения волос». Стоп. Маме нельзя волноваться, ведь ее психологическое состояние на подсознательном уровне передается малышу. Сегодня рассмотрим 1000 и 1 причину сильного выпадения волос после родов, а также разберемся что делать с этой проблемой.

После родов сильно выпадают волосы, что делать? Отзывы врачей в нашем видео:

После родов сильно выпадают волосы. Что делать и где искать причины

  • Всему виной гормоны

В обычной жизни в фазе роста находятся до 90% волос, оставшиеся 10% — в фазе отдыха. В норме волос, находящийся в фазе сна, «живет» на голове около 90 дней после чего обновляется. Учеными подсчитано, что шевелюра беременной женщины увеличивается в объемах примерно на 30%. Происходит это благодаря гормону эстрогену, который «усыпляет» волосы на весь срок беременности и находится на страже красоты будущей мамы. Через 90-110 дней после родов «беременные» гормоны возвращаются к нормальным показателям, и эти 30% объема выпадают.

posle-rodov-silno-vypadayut-volosy-chto-delat

  • Стресс

Состояние беременности и роды являются сильнейшим стрессом для организма. После родов добавляются недосып и хроническая усталость.

  • Нехватка витаминов и минералов

В период беременности и лактации недостающие младенцу витамины поступают с молоком матери. Соответственно мамочке их необходимо восполнять.

posle-rodov-silno-vypadayut-volosy-chto-delat

Многие мамочки садятся на диету, чтобы вернуть свои «добеременные» формы. Ограниченный в питании организм недополучает необходимые витамины, аминокислоты, жиры. В итоге эффект от чудо-диеты краткосрочен, а здоровью нанесен колоссальный вред.

Советы трихолога

  • Правильно организованное питание с высоким содержанием белка: рыба, творог, мясо молоко. А 20 мл масла льна, ежедневно выпитая утром натощак, снабдит луковицы необходимыми микроэлементами и уже через 2 недели будут заметны улучшения в состоянии волос;
  • Прием поливитаминов (например, Элевит или Витрум пронаталь), а также Пантовигар, а для кормящих мамочек – Селенцин (гомеопатия);
  • Хорошо зарекомендовал себя косметологический аппарат Дарсонваль, который активизирует микроциркуляцию крови с помощью импульсных токов;
  • Термозащита волос. Желательно как можно реже использовать средства для укладки: фен, утюжок или плойка. Перед их использованием на волосы наносить спрей термозащиты;
  • Массаж, например, солью. Мокрые пальцы опустить в соль и втирать кристаллы в кожу. Такой пилинг откроет поры, улучшит микроциркуляцию крови и снабдит луковицы кислородом;
  • Прекрасно действуют на состояние волос и маски из натуральных продуктов.

С древнейших времен женщины использовали различные травы и масла для улучшения состояния волос. Сегодня специалисты рекомендуют ряд укрепляющих масок.

posle-rodov-silno-vypadayut-volosy-chto-delat

После родов сильно выпадают волосы, что делать в домашних условиях?

  • Маски из масла льна
  1. Равное количество масла льна и спирта (можно заменить водкой) втирать в кожу, после замотать полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Оставить на полчаса и смыть. Курс 5 недель 1 раз в 7 дней;
  2. 20 г луковой кашицы, 33 г меда, 28 г масла льна втереть круговыми движениями и смыть через 40 мин.;
  • Маски из масла репейника
  1. 28 г масла лопуха, 1 яичный желток, 33 г меда смешать, нанести и оставить на коже на 40 мин.
  2. Масло репейника, луковый сок, желток, перцовая настойка и мед смешать в равных количествах и втереть в кожу. Смыть через 2 часа. Процедуру проводить раз в 3 дня;
  • Горчичная маска

20 г сахара или 33 г меда;

30 г репейного или любого другого масла;

Желток 1 яйца;

22 г порошка горчицы;

смешать в глубокой посуде до однородности (можно добавить теплой воды), нанести на корни, замотать полиэтиленом и полотенцем. Маска обычно сильно печет, обеспечивая приток крови. Делать необходимо 10 дневным курсом в течение месяца через день.

После родов сильно выпадают волосы. Что делать, если количество выпадающих волос превышает нормы (до 500 единиц после родов), а на кончике видна луковица, целесообразно обратиться к трихологу и эндокринологу, за назначением эффективного лечения.

В столь счастливый период познания радости материнства вышеприведенные советы помогут каждой женщине сохранить прекрасные локоны и оставаться красивой и уверенной в себе.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

8 комментариев

Оставить комментарий
  1. ольга / Май 13 2016

    Действительно, после родов волосы стали очень жидкие
    , очень лезут. Все понятно в этой статье и для меня ,познавательно . Будем лечится .

  2. Елена / Май 13 2016

    У меня после родов вообще голова полысела. Плюс я кормила почти 2 года. Попробовала маску с льняным маслом. Делала 4 недели. Волос на расческе стало заметно меньше. Буду делать ещё, может и видимый эффект на голове появится)

  3. Anastasia / Май 22 2016

    После родов лезут — это пол беды, а когда волосы сыпятся до? По отзывам слышала, что репейное масло хорошо помогает… но с дуру купила в составе с перцем. После первого мытья головы щипало все тело) больше с репейным маслом не эксперементирую.

  4. Ольга / Май 24 2016

    После родов очень сильно стали выпадать волосы, перепробовала кучу различных масок Планирую попробовать маску из масла льна, описанную в данной статье. Надеюсь поможет.

  5. Ангелина / Май 25 2016

    Фотографии с «волосатыми расчёсками» вполне реально отражают состояние дел. Волосы везде: на полу, в кровати, на одежде.. И лишь на собственной голове их становится всё меньше и меньше. Репейное масло, безусловно, полезно и про яичный желток известно с незапамятных времен. С льняным маслом ещё не пробовала. Очень смущает в рецепте кашица из лука, точнее его запах.

  6. Дарья / Июн 3 2016

    После вторых родов тоже столкнулась с такой проблемой…волосы кругом- и на полу, и в душе, и на подушке. Решила пропить витамины, которые пила во время беременности — витрум пренаталь.

  7. Виктория / Июн 20 2016

    Как я Вас понимая, девочки. И до родов волосы сыпались, теперь вообще беда.

  8. Олеся / Июн 27 2016

    Елена, я полностью с вами согласна. Когда столкнулась с подобной проблемой, то тоже существенно уменьшить количество выпадающих волос помогли только масляные маски. Только я использовала репейное масло, а не льняное. Теперь, после прочтения статьи попробую применить и льняное.

Оставить комментарий