Перейти к записям

Почему потеет лицо?

pochemu-poteet-litso

Ситуация, когда потеет лицо, довольно распространена и не всегда приятна, и в первую очередь нужно выяснить, почему потеет лицо? При жаркой погоде выше тридцати градусов и высокой влажности это совершенно нормальное и естественное явление. Но если интенсивное потоотделение происходит в комфортных для человека условиях, это повод обратиться к врачу. Так как подобные признаки могут указывать на возможное заболевание.

Отвечая на вопрос, почему потеет лицо, стоит выделить несколько категорий ответов. И первая категория, это аллергия. Самые распространенные варианты это:

  1. Аллергия на косметику
  2. Аллергия на лекарственные средства

Вторая категория связана с питанием. Сильное потоотделение может быть вызвано следующими причинами:

  1. Плохо подобранная диета
  2. Регулярное употребление фастфуда, жирной, горячей, острой пищи

И третья группа причин, это нарушения в организме и заболевания:

  1. Гормональные нарушения
  2. Проблемы с нервной системой
  3. Проблемы с дерматологией
  4. Проблемы с эндокринной системой
  5. Избыточный вес
  6. Наследственность

Если с вопросом, почему потеет лицо, разобраться не сложно, то вопрос, что с этим делать, остается открытым. Для начала, единая рекомендация для всех, кто подозревает любое отклонение в своем организме – идти к врачу. Только специалист сможет точно выявить проблему, назначить способ лечения и не навредить организму пациента еще больше.

pochemu-poteet-litso

Однако, можно использовать дополнительные приемы, которые будут влиять как на здоровье в целом, так и поддержат лечение, назначенное врачом, приводя к снижению потливости. Довольно сильно на потоотделение влияет та пища, которую мы употребляем. В связи с этим, следует уменьшить потребление фастфуда, жирной, острой, горячей пищи. К тому же это приведет к снижению веса и нормализации питания, что так же способствует уменьшению потоотделения.

Так же стоит увеличить количество жидкости, выпиваемой за день. Причем под жидкостью имеется в виду минеральная вода, травяные отвары и зеленый чай. Чрезмерное количество кофеина, тоже приводит к повышению потливости, так что нужно сократить потребление кофе и чая, заменив их на более полезные напитки. Поступление жидкости в организм, будет регулировать теплоотдачу изнутри, уменьшая выделение пота.

pochemu-poteet-litso

Важным моментом в борьбе с потовыделением будет отказ от вредных привычек, полный или частичный.

Почему потеет лицо при употреблении алкоголя и поступлении никотина? Организм находится в состоянии интоксикации. И всеми способами старается вывести отравляющие вещества из тела человека, в том числе и через пот. Таким образом, отказываясь от отравляющих привычек, человек уменьшает уровень потливости.

Последний вариант действий для уменьшения потливости может быть избегание стрессов. При сильном стрессе, начинает выделяться пот, особенно у людей социофобов, или у тех, кто боится публичных выступлений. Вот почему потеет лицо. Соответственно, нужно стараться избегать ситуаций, которые могут спровоцировать стресс, страх, нервозность по максимуму.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

Оставить комментарий