Перейти к записям

Первый триместр беременности

Первый-триместр-беременности

Первый триместр беременности – это именно та стадия, на которой в женском организме происходят огромные изменения. Это связано со стремительным развитием эмбриона: к концу второго месяца уже формируются все основные системы организма, а на третьем месяце это уже маленький плод, длинной в четыре сантиметра. Тем не менее, он уже является маленьким человеком. С этими процессами и связаны изменения в организме женщины в первом триместре беременности.

Первые признаки беременности

Задержка менструаций должна стать первым звоночком о том, что в организме женщины, вероятно, зарождается новая жизнь. Очень часто наблюдаются неприятные ощущения в груди, например, колики. Позже грудь начинает увеличиваться, что связано с будущим процессом лактации. Всем известные головные боли, тошнота также свидетельствуют о беременности. Поскольку матка постоянно увеличивается и давит на мочевой пузырь, учащаются мочеиспускания. Первый триместр беременности часто сопровождается болями внизу живота.

Возможные проблемы первого триместра

До четвертого месяца внешне может быть незаметно, что женщина беременна. В среднем она набирает в весе три килограмма, а некоторые могут даже похудеть из-за тошноты.

Токсикоз – тошнота по утрам, которая обычно проходит к концу первого триместра беременности. Может протекать в легкой и тяжелой форме в зависимости от организма и наследственности. Если женщина из-за токсикоза перестает правильно питаться, ее здоровье может ослабеть, ведь все витамины и полезные элементы организм поставляет ребенку.

Проблемными для организма матери и будущего ребенка являются первые несколько недель беременности, когда женщина еще даже не догадывается об этом, а следовательно, ведет привычный образ жизни (физические и психические нагрузки, употребление вредной пищи, алкоголя и т. д.). Однако мало кто сильно превышает допустимые нормы, поэтому обычно плод развивается нормально, и угрозы выкидыша нет.

Как себя вести и что делать в первом триместре беременности?

Прежде всего, будущая мама должна правильно питаться, так как эмбриону необходимы витамины для роста и развития. Некоторым женщинам этот пункт может показаться невыполнимым: из-за сильного токсикоза возникает полное отвращение к еде, однако при этом у них может проявляться тяга к ранее нел1 триместр беременности картинкиюбимым продуктам. Для здоровья своего будущего малыша нужно следить за тем, чтобы в организм поступали все необходимые витамины.

Обязательное условие – отказ от употребления спиртных напитков и курения. Причем избавиться от этих вредных привычек желательно еще во время планирования ребенка, а не бороться с ними в первом триместре беременности. Также очень вредны стрессы. Постарайтесь оградить себя от переживаний и сильных эмоций, так как все это сказывается на развитии плода.

Самое главное – регулярное наблюдение у врача и выполнение всех его предписаний. Только ведущий Вас специалист может дать наилучшие рекомендации и советы. Если беременная женщина будет следовать всем правилам, она обеспечит максимальную защиту своему будущему ребенку уже с самого начала беременности.

 

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

Один комментарий

Оставить комментарий
  1. Александра / Мар 17 2016

    Первый триместр и третий триместр самые опасные,нужно быть предельно осмотрительными в эти сроки.А если Вы не смогли бросить вредные привычки например курение,то самое подходящее время это сделать во втором триместре.Это более менее безопасный период.

Оставить комментарий