Перейти к записям

Очищение организма в домашних условиях: средства для очищения кишечника

очищение организма в домашних условиях, средства для очищения кишечника, очищение кишечника

Очищение организма в домашних условиях необходимо начинать с очищения кишечника. Помимо стандартных медицинских методов существуют средства для очищения кишечника, предложенные народной медициной. Причем некоторые средства не просто сложные, но и откровенно говоря, неприятные, могут нанести вред организму. Давайте разберемся в наиболее доступных и мягких средствах для очищения кишечника.

Очищение организма в домашних условиях: необходимость? Или достаточно правильно питаться?

Здоровье – это самое большое богатство, сохранить его — большой каждодневный труд. Все начинается с правильного питания. Мы не всегда полноценно завтракаем, в обед на работе небольшой перекус, а за ужином пытаемся съесть все, что не съели за день и часто переедаем. В кишечнике начинают откладываться шлаки. Это мешает егочищение организма в домашних условияхо нормальной работе. Появляется слабость, усталость, головная боль, проблемы с пищеварением (запоры, вздутие живота), начинаются заболевания желудочно-кишечного тракта. С проявлением этих симптомов все мы начинаем задумываться об очищении организма в домашних условиях. Чтобы укрепить здоровье нужно начать с очищения кишечника.

Даже при соблюдении правильного питания, очищение кишечника нужно проводить один раз в год. Своевременное очищение организма в домашних условиях способствует укреплению иммунитета и развитию здоровой микрофлоры. Эту процедуру можно проводить в любое время года, но лучше ориентироваться на собственное самочувствие.

Народные средства для очищения кишечника

Способы, о которых я расскажу, испытаны и дают отличный результат. Вы даже без особых усилий сможете сбросить несколько лишних килограммов.

  1. Начинать эту чистку лучше в канун выходных дней, чтобы реакция организма не застала врасплох на работе, а за пару дней Вы поймете действие средства и привыкнете к нему. Для приготовления смеси понадобиться: по 100 г кураги, изюма, инжира, чернослива, меда, сенны. Сенну залить горячей водой. Сухофрукты помыть пропустить через мясорубку. Добавить набухшую сенну, мед. Все хорошо перемешать, переложить в стеклянную емкость. Хранить в холодильнике. Каждый вечер перед сном кушать по 1 ч. л. смеси в течение месяца. Во время приема смеси нужно отказаться от жирного, острого, кондитерских изделий, белого хлеба. Это средство для очищения кишечника не просто действенно и полезно, но и вкусно!
  2. Вот самый доступный метод: одну чайную ложку пшеничных отрубей запарить кипятком, через 30 минут жидкость слить, а полученную кашицу добавлять в пищу три раза в день по следующей схеме. В первую неделю по одной чайной ложке, во вторую – по две, в третью – по три ложки. С четвертой недели добавлять по 2 ст. л.
  3. Сульфат натрия также выводит из организма шлаки и токсины. Утром, натощак, выпить один стакан воды с растворенной в нем одной столовой ложки соли. В течение дня ничего не есть. Пить можно цитрусовый сок. Для его приготовления понадобится 4 грейпфрута, 2 апельсина, лимон. Из этих цитрусов выжать сок и добавить 2 л чистой воды. Пить полученный напиток в течение дня. На следующий день можно начинать кушать, но только легкую пищу (овсянка или приготовленные овощи на пару).
  4. Смешать в равных пропорциях овес и рис, промыть и варить до получения густой каши. На один стакан такой смеси злаков понадобится около 2-3 стаканов воды. Если не переносите пресную пищу, можно немного посолить. Кушайте кашу утром и вечером, она основательно почистит Ваш кишечник, выведет из него все лишнее: от остатков непереваренной пиши до вредных бактерий.
  5. Очень полезно в каждодневный рацион включать салат из овощей: сырая капуста, морковь, отварная свёкла, чернослив, 2 ст. л. лимонного сока (людям с повышенной кислотностью сок лимона лучше исключить).

Медицинские препараты для очищения организма

Периодически можно принимать медицинские препараты, например, лактофильтрум в течение 14 дней. Он выводит патогенную микрофлору кишечника, очищает кровь и способствует развитию здоровой микрофлоры кишечника, что укрепляет наше здоровье и поддерживает иммунитет. Важно заселить кишечник бифидо и лакто флорой, она улучшает работу кишечника. Для этого в свой рацион нужно вводить кисломолочные продукты. Ряженку, йогурты, кефиры лучше готовить самостоятельно из домашнего молока и закваски, купленной в аптеке. Приобретенные в магазине продукты часто не соответствуют качеству и даже могут принести вред организму. Еще раз в два месяца принимать аптечные препараты: аципол, линекс, лактобактерин.

Все представленные методы очищения не принесут вред здоровью, в отличие от кочищение организма в домашних условиях, средства для очищения кишечника, очищение кишечникализменного очищения. Это средство для очищения кишечника — большой стресс для организма. После таких процедур нарушается дефекация, может возникнуть дисбактериоз, трещины заднего прохода и другие неприятные последствия.

Если Вы уже решились на очищение организма в домашних условиях, то обязательно начните с очищения кишечника, представленные средства для очищения кишечника помогут Вам быстро добиться поставленных целей на пути к оздоровлению.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

5 комментариев

Оставить комментарий
  1. Александра / Мар 17 2016

    Конечно очищать свой организм нужно и конечно надо придерживаться правильного питания.Но не каждому человеку подходят тот или иной метод.Очень хороший способ очистить кишечник с помощью риса.Прост в использовании и безопасен для организма.Суть заключается в промывке риса.Из него смывается крахмал он становится пустым и когда он попадает в организм впитывает все токсины в том числе и жиры и выводится естественным способом.

  2. Карина / Мар 21 2016

    Если правильно питаться, то желудок очищать от шлаков не нужно. Правда, далеко не у всех это получается.

  3. Kostagala / Июн 23 2017

    На мой взгляд, организм человека — это умная самоорганизующаяся система. Специально очищать кишечник не надо. Это даже вредно: иногда после глубокой очистки можно сходить в туалет «по-большому» только через неделю, а за это время ваши шлаки затвердеют и получится только еще хуже. Питайтесь правильно, больше кушайте овощей, зелени, фруктов, злаков, тогда все будет очищаться само собой. Организм не перехитрить!

  4. Юлия / Ноя 2 2017

    Кто сказал что это вредно? У большинства людей нет времени правильно питаться, думаю необходимо изредка делать очистку

Оставить комментарий