Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5"]

Нормы выпадения волос в день у женщин: во время мытья, при расчесывании

By Posted on 0 1 m read 583 views

Ежедневно на расческе остается большой клок волос, женщины начинают волноваться, ведь выпадение может быть связано с наличием каких-либо скрытых заболеваний.

Не спешите идти на консультацию и обследование у опытного трихолога, а для начала выясните, какая существует принятая норма выпадения волос для женщин.

Цикличность роста

Прежде чем выяснять ежедневные нормы потери, уточним полный жизненный цикл каждого волоса.

Волосы немного растут ежедневно, каждый волосок живет до 4 лет, затем место выпавшего экземпляра занимает новый. Специалисты выделяют следующие этапы жизненного цикла:

  • Появление. Формирование фолликулы с новым волоском занимает 2-4 лет. Этот цикл охватывает до 60% всех локонов.
  • Переходный этап. Рост прекращается, а сам фолликул передвигается поближе к поверхности. В этом состоянии пребывает до 2% всей шевелюры.
  • Телогенный этап (период естественного выпадения) – обновление, когда старый волос падает по причине механического воздействия, в этом месте фолликул рождает новый волосок.

Если локоны начинают опадать в телогенном этапе, то нет причин для паники, ведь из фолликула скоро покажется новый волосок. Никакой угрозы шевелюре тут нет.

Норма выпадения

Конкретных цифр, подогнанных под каждого человека, здесь нет. Процесс восстановления волосков зависит от индивидуальных особенностей организма.

Опытные трихологи вывели среднюю величину: естественным путем покидают голову до 100 волос. В зимний и осенний период эта норма может увеличиться от 120 до 150 единиц.

расчеты по ежедневному выпадению волосУ женщины выпадение связано с гормональными перестройками во время беременности и после родов, сильным эмоциональным напряжением, длительным приемов контрацептивных средств.

Чтобы выяснить собственную ситуацию с выпадением, собирается волос, выпавший на расческу и во время мытья. Состояние волосков тщательно просматривается, просчитывается количество выпавших единиц. Если упало больше нормы, а у корня волос темный мешочек, то это сигналы для начала лечения.

Чтобы расчеты по ежедневному выпадению получили точные, следуйте советам специалистов:

  • Отложите мытье шевелюры на 3 дня.
  • Подсчитайте число упавших единиц на пижаме и подушке.
  • Во время мытья закрывайте слив, считайте число упавших единиц.
  • Просушите локоны естественно, без применения фенов и механической сушки, после расчесывания соберите еще потерянные экземпляры.
  • Вечером еще раз расчешите с расчетом.
  • Суммируйте результат.

Если при мытье головы используется бальзам-ополаскиватель, то всегда наблюдается обильное падение волосков, поскольку он разглаживает локоны, закрывая чешуйки, раскрывшиеся после применения очищающего средства.

Суточная норма выпадения волос у женщин

Ученые во время многочисленных практических экспериментов доказали, что локоны падают неравномерно у представительниц различных оттенков волос. Вот показатели для них:

  • Больше всего волос у природных блондинок: до 140 тыс. единиц.
  • На втором месте шатенки с красивым тоном волос – 109 тыс. волосков.
  • Третья позиция отдана брюнеткам — 102 тыс. единиц.
  • Рыжеволосые красавицы имеют на голове до 88 тыс. волос, но они у них обладают повышенной прочностью.

В процентном отношении норма выпадения составляет до 0,1%. Поэтому подходящий вашему тону волос показатель умножают на 0,001.

В норме волосы должны выпадать каждый день, это естественный процесс, не стоит паниковать по этому поводу.

С чем это связано?

Среди факторов, провоцирующих выпадение, специалисты отмечают следующие причины:

  • Ослабленный иммунитет может провоцировать выпадение. Чтобы его укрепить, нужно пропивать витаминный курс.
  • Анемическое состояние, вызванное нехваткой железа, после диагностирования проблемы необходимо включить в свой ежедневный рацион железосодержащие продукты.
  • Вынашивание плода и кормление. У женщин, пребывающих в положении, наблюдается обильное выпадение локонов, связанное с тем, что все полезные компоненты пищи уходят на развитие малютки.
  • Длительный прием действенных антибиотиков, мочегонных средств может вызвать потерю волос.
  • Вследствие заболеваний кожи головы также может наблюдаться потеря волос. Себорея, стригущий лишай требуют немедленного лечения.
  • Механическое воздействие на локоны. Постоянное расчесывание металлическим гребнем, выпрямление утюжком, укладка феном, применение агрессивных красителей также приводит к потере волос, пребывающих в стадии роста. Минимизация этого воздействия поможет восстановить шевелюру.
  • Несбалансированное питание, для которого характерно недостаточное потребление воды, приводит к проблемам с локонами. Ежедневное потребление 1.5 л очищенной воды поможет избавиться от этой проблемы.

Как бороться с выпадением

обильное падение волосковЕсли вы намерены улучшить состояние своих локонов, особое внимание уделите подбору шампуня. Избегайте компонентов lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, пагубно влияющих на волосяную структуру, делая локоны ломкими. Поэтому лучше подбирать бессульфатные шампуни, щадящие локоны.

Чтобы улучшить состояние шевелюры, занимайтесь спортом, поддержите иммунную систему приемом эффективных витаминных комплексов. Откажитесь хотя бы на время от употребления напитков, оказывающих разрушительное действие на волосяную структуру: чая, кофе, алкоголя. Восстановить нервную систему помогут травяные настои с добавлением жасмина.

Народная аптечка послужит в помощь укреплению локонов, среди них наибольшей эффективностью обладают:

  • Натуральная перцовая настойка.
  • Отвары из свежего корня лопуха.
  • Горчичный порошок.
  • Свежий лук, чеснок.
  • Быстродействующие дрожжи.

На основе предложенных продуктов создаются прекрасные маски, способные благотворно влиять на укрепление локонов. Отлично себя показало натуральное масло репейника, которое в подогретом виде втирают в кожу головы перед мытьем. Оставляют состав для питания локонов на полчаса.

Для укрепления шевелюры подойдет также любой кефир, который наносят по всей длине волос, выдерживая 1 час. Чтобы устранить запах кефира, промывают водой с добавлением 9%-уксуса.

Эффективно борются с потерей волос ванночки из натуральных трав. Чтобы их приготовить, в 3 л крутого кипятка добавляют 200 г измельченных листьев полезной мать-и-мачехи. Полученную смесь настаивают 4 часа, в процеженный состав опускают локоны, держат там до 30 минут. Длительность лечения – 1 месяц, повторяем ванночки через 2–3 дня.

Систематическое выполнение рекомендаций дает отличный результат в виде крепкой шевелюры и отсутствия волос на расческе. При этом не стоит забывать о приеме поддерживающих витаминов и надлежащем питании. Здоровье ваших локонов – в ваших руках, укрепляйте и заботитесь о них при помощи средств народной медицины.

XOXO
signature

Share this article

Комментарии:

No Comments Yet.

What do you think?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *