Перейти к записям

Массаж для увеличения груди

massazh-dlya-uvelicheniya-grudi

Массаж для увеличения груди — это популярный, полезный, а главное, помогающий способ корректировать свой бюст. Существует несколько видов массажа для увеличения груди, у каждого из которых есть свои особенности, плюсы и минусы. Все это подробнее мы рассмотрим в этой статье.

Гидромассаж

Именно с этого вида массажа советуют начинать тем женщинам, которые хотят увеличить и подтянуть бюст. Регулярный водный массаж помогает добавить плюс один размер, а только родившим женщинам заметно подтянуть грудь. Гидромассаж является самым простым, тем не менее, очень эффективным методом. Ежедневно в целях гигиены вы принимаете душ или ванну, поэтому воспользоваться ими в целях массажа не составит вам труда, и не отнимет лишнего времени. Вода действует мягко, но при этом очень хорошо тонизирует мышцы, главное только чтобы она была теплой, а ваша грудь находилась под водой. В качестве массажного средства подойдет либо распылитель, либо струя воды, а можно и чередовать. Самое главное при этом, чтобы вода не приносила вам боли.

massazh-dlya-uvelicheniya-grudi

Техника массажа водой:

  1. Сделайте массажные движения водяной струей вправо-влево под каждой грудью, а потом над ними по 12 раз. Затем вверх-вниз тоже 12 раз.
  2. Затем проделайте круговые движения вокруг каждой груди 12 раз.

Внимание! Осторожно массируйте участки около сосков, делайте струю мягче. А возле ребер и под грудью, наоборот, следует усиливать давление воды, так как эти участки отвечают за форму вашего бюста. Длительность массажа 15 минут раз в день.

Контрастный душ отлично помогает тонизировать мышцы груди, поэтому не забывайте о нем во время водного массажа. Горячий напор воды помогает расслабиться, расширить поры и очистить кожу, а холодный повышает тонус, и заставляет кровь быстрее циркулировать. Чередуйте их и ваша грудь заметно укрепится.

Корректирующий массаж для увеличения груди

После водных процедур очень полезно сделать корректирующий массаж для увеличения груди. Перед массажем смажьте грудь кремом с ромашкой, это смягчит кожу, а также ромашка помогает увеличить бюст.

Техника массажа:

1. Делайте круговые движения по направлению к центру. А под грудью наоборот двигайтесь от груди к подмышкам.

2. Делайте по 5 минут на каждую грудь.

massazh-dlya-uvelicheniya-grudi

Гигиенический самомассаж для увеличения груди

Любой массаж всегда начинайте и заканчивайте поглаживающими мягкими движениями. Движения начинайте от сосков в стороны, по 2 минуты на каждую грудь.

Затем нежно растирайте кожу груди, слегка надавливая на нее. Придержите грудь кулаком и разотрите интенсивнее, сначала снизу вверх (поддерживайте тогда сверху), а потом сверху вниз (поддерживаете снизу). Растирание длится 4 минуты.

После этого, можно сделать вибрирующие движения, а именно поставьте пальцы на грудь и слегка потрусите ими, затем перейдите на следующий участок. И так “провибрируйте” всю грудь. Завершите гигиенический массаж груди легкими поглаживающими движениями.

Массаж ЦИ для увеличения груди

Это распространенная восточная методика, которая отлично помогает привести бюст в надлежащую форму.

Техника массажа ЦИ:

1. Разотрите руки и положите их на грудь

2. Ладони должны быть на груди, пальцы расставлены широко.

3.  Делайте круговые движения во внутрь.

4. Делайте как можно больше вращений, главное чтобы их число было кратно 36 и не делайте больше 360 движений.

massazh-dlya-uvelicheniya-grudi

Многие женщины недовольны размерами и формой своего бюста, но очень важно не отчаиваться и работать над собой, а массаж для увеличения груди при регулярном использовании поможет вам в этом.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

3 комментария

Оставить комментарий
  1. Anastasia / Май 22 2016

    Сомневаюсь, что массажами можно увеличить размер груди. Сделать ее более упругой возможно, но не более.

  2. Oksana Bakalova / Июл 16 2016

    Массаж груди позволяет усилить кровоснабжение желез, способствует развитию капиллярной сетки сосудов, заботится о тонусе кожи. Результатом правильного массажа становится красивая, ухоженная, подтянутая грудь.

  3. Chupacabra / Июл 23 2016

    Применение жирного крема позволяет смягчить кожу груди. А специальные косметические средства избавят от растяжек.

Оставить комментарий