Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5"]

Как забеременеть точно и сразу: безотказные способы, ценные советы специалистов

Вы с нетерпением ждете, когда наступит зачатие, а этого все не происходит? К сожалению, в такую ситуацию попадают многие молодые пары, бьющие тревогу после месяца активных действий.

Почему же здоровая женщина не может забеременеть? В чем причина долгих стараний и отсутствия результата. Прежде чем рассматривать способы, как можно быстро зачать ребенка, ознакомимся с вероятными причинами, почему желанное зачатие не приходит.

Почему беременность не наступает?

Однозначного ответа, почему это происходит, не может дать ни один наблюдающий специалист. Существуют факторы, оказывающие негативное влияние на способность к зачатию:

  • Вредные привычки, среди них алкоголь и курение, оказывают отрицательное воздействие на репродуктивные функции мужчин и женщин. Сперматозоиды остаются неподвижными под влиянием губительного никотина, а выработка яйцеклетки прекращается на несколько циклов;
  • Эмоциональный стресс. В период сильных стрессовых ситуаций у дамы возникает защита от продолжения рода, наступает временное бесплодие;
  • Постоянное недосыпание. Это явление современности пагубно влияет на процесс зачатия, поэтому специалисты советую парам увеличить длительность сна до 10 часов;
  • Синтетическое и неудобное нательное белье. Узкое нижнее белье, помимо ощущения дискомфорта, доставляет мужчине массу проблем со здоровьем, в том числе и с репродуктивной функцией. Носите комфортное белье из натурального хлопка, не перегревайте и сильно не охлаждайте область таза;
  • Плохая спермограмма. Если у женщины нет видимых проблем со здоровьем, то, скорее всего, дело в плохих анализах спермы, которую нужно сдать, чтобы выяснить это;
  • Банальные несвоевременные попытки забеременеть. Если женщина не ведет личный календарь овуляции, то вероятность попадания здесь ничтожно мала.

Чтобы зачать с первого раза, нужно четко вычислять и знать дни своей овуляции.

Просчитываем дни овуляции

Каждая женщина переживает состояние менструации 4 дня. Чтобы созрела новая клетка для оплодотворения, должно пройти время.

Овуляция – это период, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула и начинает постепенное движение по направлению к матке. Поступательный ход продолжается 1–2 дня. В это время шансы зачать малютку очень высоки.

Вот несколько полезных советов, как вычислить овуляционный период:

  • Ежедневно измеряйте базальную температуру, это необходимо для составления более четкого графика. Спустя 2–3 месяцев каждодневных наблюдений за собственным телом вырисовывается график.
  • Воспользуйтесь аптечным тестом установления овуляции.
  • Отслеживайте вагинальные выделения. В дни овуляции наблюдается обильное выделение, напоминающее слизь, также их признаками являются тянущие болевые ощущения в нижней части живота.

В индивидуальных случаях специалист по планированию семьи прописывает прохождение дополнительного УЗИ для выяснения срока овуляции. Эти меры помогают с большей точностью установить время для зачатия.

Благоприятные дни для оплодотворения

После установления точного дня движения яйцеклетки выясняем оптимальные дни для занятия сексом. Специалисты советуют вести активную половую жизнь за 2 дня до начала движения клетки и оканчивать 2 днями после движения. Таким способом повышаются шансы на успешное зачатие. Согласно точным подсчетам, в месяце есть только 6 дней, во время которых женщина может зачать ребенка.

Например, регулярный цикл составляет 28 дней, на 14 день наступает время желанной овуляции. Сексом в этом случае желательно заниматься с 12 по 17-е число. За 2 дня до предполагаемой овуляции нужно воздержаться от половых контактов.

Как забеременеть после недавнего выкидыша?

Многие молодые женщины переживают, если не получается зачать после выкидыша. Чтобы выяснить дни овуляции после медицинского либо самопроизвольного аборта, нужно вычислять по-иному.
Отправная точка расчетов в этом случае – день выкидыша либо аборта. С этой даты начинается новый цикл, далее просчитывается все как обычно.

После перенесенного стресса в виде аборта либо выкидыша хрупкому женскому организму нужно время, чтобы восстановиться, подготовиться к новому зачатию. После такого момента специалисты рекомендуют планировать беременность через 6 месяцев. Это время нужно организму, чтобы оправиться и полностью восстановиться. Поэтому не спешите зачинать сразу после выкидыша.

Как зачать, если не получается?

Когда видимых причин для того, чтобы зачатие не наступило, нет, то рекомендации специалистов помогут ускорить этот процесс.
Следующие действия во время и после занятия сексом увеличат шансы зачать ребенка:

  • Успешные позы для зачатия – позиции сверху либо сзади. Особенности женской физиологии таковы, что именно в этих позах сперматозоиды быстрее достигают готовую яйцеклетку;
  • Оздоровительные водные процедуры. Контрастный душ и посещение бассейна помогут привести ваше тело в тонус, успокоить нервную систему, скорее зачать.
  • Оптимальное число половых контактов. Шансы на зачатие растут у тех пар, которые занимаются любовью каждый день либо через день. Приступать к активным действиям необходимо с 10 по 18 день полного месячного цикла;
  • После контакта женщине желательно полежать, подняв ноги вверх, тогда активные сперматозоиды устремятся на поиски зрелой яйцеклетки;
  • Забудьте о душе на 3 часа после секса. Не торопитесь в ванну сразу, ведь соединения, содержащиеся в мыле, могут обездвижить сперму.

Помимо этих рекомендаций, попробуйте нетрадиционные рецепты быстрого зачатия.

Народная медицина в помощь быстрой беременности

долгожданное зачатие

Как быстро забеременеть?

Натуральные чаи и отвары из целебных трав ускорят долгожданное зачатие. Реальную поддержку в этот непростой период окажет живительный отвар шалфея. Он содержит особый фитогормон, схожий с настоящими женскими гормонами. Систематическое употребление отвара создает эффект приливания, освобождая путь быстрых сперматозоидов к яйцеклетке.

Способ применения шалфея для зачатия таков: 2 ст. л. сушеной листвы растения заливаются стаканом крутого кипятка. Настаивается состав 1 час, после процеживания пьем по 1 ст. л. дважды за сутки, в утренние и вечерние часы, во все дни месячного цикла, кроме менструальных. Через месяц бесперебойного приема шалфея желанная беременность должна наступить.

Боровая матка – убойное снадобье для зачатия

Это средство заслужило признание благодаря отличной результативности среди тех женщин, которые каждой клеточкой своего тела желали забеременеть. Если вы в их числе, то стоит попробовать это средство. Но делать это нужно только после консультации с наблюдающим гинекологом.

Чтобы самостоятельно приготовить средство, нам потребуются:

Кладем листья растения в литр горячей воды, на среднем огне доводим до кипения. Остужаем отвар в течение часа. Процеженный напиток пьем по 1 ст. л. за 30 минут до приема пищи. Этот живительный отвар абсолютно безвреден, его можно потреблять вплоть до 4 месяцев.

Помимо рецептуры народной медицины, есть и весьма необычные, но эффективные методы, как зачать легко.

Быстрая беременность после отказа от фастфуда

Обожаете всевозможный фастфуд, мечтаете о крошке? Тогда придется сделать выбор в пользу малютки и отказаться от вредностей, поскольку в них содержится большое количество быстрых углеводов, опасного канцерогена акриламида. Он губительно воздействует на нервную систему, провоцируя бесплодие.

Вещество продуцируется во время жарки быстрой еды. При разогреве готовой пищи его содержание растет еще больше.

Безопасным считается потребление акриламида до 1 мкг в сутки, такое количество вещества находится в 0,5 г чипсов.

Это вредное вещество засело не только в продуктах общепита, но его также можно встретить в картофельных чипсах, картошке фри, чашке ароматного кофе. Отказ от этих продуктов в пользу здорового питания с большим содержанием органики – верный шаг к быстрому зачатию.

Стол будущих родителей

Препятствовать желанной беременности могут следующие продукты:

  • Свинина повышенной жирности;
  • Красный жгучий перец;
  • Ненатуральные добавки к пище;
  • Сахар;
  • Различные копчености;
  • Продукты с содержанием уксусной эссенции.

Во время еды в организме вырабатываются особые вещества, понижающие активность яйцеклетки. Чтобы наладить основные внутренние процессы, специалисты советуют регулярно потреблять травяные чаи.

Решают проблему с зачатием у женщин следующие продукты:

  • Натуральная морская капуста;
  • Морская рыба;
  • Болгарские перцы;
  • Ягоды из леса;
  • Обезжиренные морские продукты.

Если женщина будет употреблять это в первую очередь, то ее иммунитет значительно окрепнет. Зачать в этом случае удастся гораздо быстрее.

Восстановиться и прийти в тонус мужскому организму помогут следующие продукты:

  • Обезжиренная говядина;
  • Натуральные бобовые культуры;
  • Свежий лук и чеснок;
  • Качественная морская рыба.

Все эти рекомендации благотворно влияют на мужской организм в сочетании с ведением здорового образа жизни, который предполагает отказ от всех вредных привычек, губительно влияющих на потенцию.

Чтобы зачать долгожданного ребенка, нужно придерживаться определенных правил питания. В ежедневном рационе должны быть продукты, содержащие необходимые для быстрого зачатия компоненты.

Витаминная поддержка

измерение базальной температуры

Можно ли увеличить шансы на скорое зачатие?

С какой скрупулезностью ни был подобран каждодневный рацион женщины, увеличить шансы на скорое зачатие могут витамины. В обычной пище не содержится достаточного количества важных элементов. Специалисты рекомендуют пропить витамины парам, готовящимся к зачатию.

Во время планирования ребенка, вынашивания в организм должно поступать достаточное количество фолиевой кислоты. Содержание этого элемента в привычных продуктах ничтожно мало, поэтому лучше воспользоваться аптечными витаминами.

Любой фармацевт порекомендует комплекс витаминов, оказывающих благотворное влияние на способность к зачатию. Как правило, витамины для беременных подходят и тем, кто на стадии планирования своей семьи.

В целях профилактики мужского и женского бесплодия специалисты советуют парам пропить курс витаминов с содержанием достаточного количества цинка, ведь именно он участвует в репродуктивных процессах.

Для укрепления мужской половой функции, предупреждения развития заболеваний печени, нормализации содержания холестерина принимают селен. Он есть во многих цельных крупах, семенах подсолнечника.

При импотенции и бесплодии также принимаются препараты, содержащие золото. Этот элемент оказывает благотворное воздействие на работу яичников, формирование женских гормонов.

Чтобы укрепить хрупкий дамский организм, также необходим калий. При дефиците этого элемента у женщины развиваются выкидыши, бесплодие.

Чтобы ускорить процесс зачатия, будущей маме нужно достаточное количество меди. Этот компонент принимает участие в синтезе гормонов.

Как забеременеть в 40 лет?

Поздние браки постепенно становятся распространенным явлением. У многих на зачатие после 40 сложился такой скептический взгляд, что вынашивание ребенка – большой риск.

На самом деле, есть шансы родить здорового карапуза и в 40 лет, хотя специалисты утверждают, что возможность воспроизвести на свет здоровое потомство выше у тех женщин, кому еще нет 30.

Но если женщина ведет активный образ жизни, ухаживает за свои телом, занимается спортом, у нее практически отсутствуют вредные привычки, то больше шансов зачать здорового малютку.

Если результата не происходит через 3 месяца активных стараний, то женщине стоит обратиться за помощью к специалисту, который назначит курс поддерживающих витаминов для женщин, планирующих семью.

Им также рекомендуется отказаться от вредных продуктов, кофе, фастфуда, содержащего огромное количество консервантов. Стоит придерживаться основ питания.

Точную дату овуляции нужно просчитать заранее и в этом случае, поскольку благоприятных дней для зачатия с возрастом меньше.

Не паникуйте раньше времени, если желанного результата нет, наслаждайтесь процессом, а итог не заставит себя ждать. Народные рекомендации и систематический прием аптечных витаминов окажут должную поддержку хрупкому женскому организму.

Если указанные советы не сработали, обратитесь к опытному специалисту, он поможет вам составить тактику дальнейших действий, возможно, необходимо пройти дополнительное обследование для выяснения причин неудачных попыток зачатия.

После всех этих мер и долгих 9 месяцев вы наконец встретитесь с тем, кого ждали больше всего, — со своим драгоценным малюткой.

Как быстро забеременеть и что для этого делать смотрите в следующем видео:

XOXO
signature

Share this article

Комментарии:

No Comments Yet.

What do you think?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *