Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5"]

Хром пиколинат — панацея от лишнего веса?

Желание всегда оставаться молодой, привлекательной и стройной присуще каждой девушке. Для достижения таких целей используются разные методы. Спортивные занятия в тренажерном зале, диеты, правильное питание, отказ от мяса или мучного.

Иногда вышеперечисленных средств бывает недостаточно, тогда женщины прибегают к дополнительным веществам, медикаментозным препаратам или использованию биологически активных добавок.

Что такое хром пиколинат?

Это биологически активная добавка в пищу. В состав препарата входит активный микроэлемент хром и пиколиновая кислота. Хром – жизненно необходимый элемент, который поддерживает нормальную жизнедеятельность клеток и всего организма в целом.

Недостаток хрома приводит к нарушениям обмена углеводов, общей слабости, немотивированным стрессам или накоплению жировых отложений. Сочетание хрома с пиколиновой кислотой позволяет препарату быстрее всасываться в клетки организма и способствует оптимальному усвоению элемента.

Пиколиновая кислота содержится в организме в свободной форме и является вспомогательным веществом, которое способствует лучшему усвоению различных микроэлементов в клетки. При дополнительном применении элементов (в данном случае хрома) необходимо и дополнительное применение пиколиновой кислоты.

Хром пиколинат для похудения

Препарат понижает чувство голода и способствует росту мышечной массы

Биодобавка пиколинат хрома

В целях снижения веса особенно выделяют биодобавку пиколинат хрома. Хром, как важнейший микроэлемент для организма человека, призванный поддерживать нормальную жизнедеятельность клетки. В сочетании с пиколиновой кислотой усвояемость микроэлемента повышается. Препарат понижает чувство голода и способствует росту мышечной массы, усиливая эффект тренировок. Именно по этой причине биодобавку часто используют спортсмены.

Сегодня препарат полюбился и тем, кто хочет похудеть или скорректировать фигуру. Простота использования и видимые результаты применения биодобавки побуждают все больше женщин покупать хром пиколинат для снижения веса.

В целях снижения веса хром пиколинат поможет:

  • снизить тягу к углеводам (сладости, мучные изделия);
  • снизить аппетит, что позволит не накидываться на вредную пищу;
  • ускорит выработку естественного коллагена, который отвечает за упругость кожных покровов;
  • повысит эффект от спортивных тренировок. Такое влияние добавки возможно лишь при активном образе жизни и регулярных тренировках. Без воздействия спортивных упражнений реорганизовать жировые ткани в мышечные не под силу никакому препарату.

Активное вещество этой биодобавки — хром. Он снижает уровень инсулина, поэтому препараты, содержащие данный элемент, используются для предотвращения сахарного диабета и улучшения работы щитовидной железы.

Дозировка

Дозировка хром пиколината, как и любого препарата, зависит от пола человека, возраста и наличия беременности. Необходимо подобрать правильную дозировку и тщательно следить, чтобы суточное потребление микроэлемента соответствовало вашей категории.

  • Для подростков до 18 лет рекомендуется применять 25-35 мкг препарата.
  • Для женщин достаточно 50 мкг.
  • Для мужчин – 60 мкг.
  • При повышенных физических нагрузках доза препарата может быть увеличена до 100 мкг.

Передозировка

При нарушении инструкции к применению и несоблюдении суточных норм препарата могут быть вызваны неприятные симптомы, такие как диарея, рвота или аллергические реакции.

Как применять хром пиколинат?

Препарат выпускается в форме таблеток или в виде капель. Таблеточный формат предполагает прием 2 раза в день в первой половине дня. Таблетки запивают водой, принимают во время еды. В жидкой форме микроэлемент употребляют в количестве 20-30 капель также во время еды.

Прием препарата в первой половине дня позволяет микроэлементу оптимально усвоиться и благоприятно воздействовать на организм.

Препарат употребляют курсами, чтобы избежать передозировки. Курс составляет около двух недель. При появлении недомоганий, болей, изменений сердечного ритма нужно незамедлительно обратиться к врачу. Компетентный специалист сможет рассчитать индивидуальную дозировку с учетом особенностей организма.

Противопоказания

  • Препарат противопоказан беременным женщинам и женщинам, которые готовятся к лактации.
  • Также не рекомендуется использование БАДа детям, не достигшим 16-летнего возраста. Организм детей еще находится в стадии формирования и любое воздействие на него активных веществ может иметь неблагоприятные последствия.
  • Не рекомендуется употреблять хлор пиколинат с алкоголем. Влияние этанола, который содержится в спиртных напитках, способно свести действие препарата к нулю.

Биодобавки хранят при комнатной температуре в месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Срок годности — 3 года. По истечении срока годности препарат применять не рекомендуется.

На рынке фармацевтических средств биологически активные добавки давно стали популярными из-за хороших результативных эффектов и простоты использования. Большой спрос на препараты этой группы, которые призваны бороться с лишним весом, порождает наличие отзывов.

Отзывы покупателей

Женщины довольны использованием биодобавки. Они отмечают снижение аппетита и тяги к сладкому. Такой результат особенно понравился тем, кто не может себе отказать в ночных и дневных десертах и сдобных булочках.

Кроме того, женщины отмечают положительные стороны в хром пиколинате в возможности совмещения его с другими биодобавками (не рекомендуется совмещать хром пиколинат с добавками с аналогичным набором микроэлементов, это способно привести к передозировке).

Углеводная зависимость ведет к неправильному усвоению пищи и отложению жировых накоплений. Как итог, появление лишнего веса и ожирения. Ожирение, в свою очередь, может привести к нарушениям сердечного ритма и проблемам со щитовидной железой.

Хром пиколинат при правильном его применении способен нормализовать содержание хрома в организме и предотвратить развитие многих заболеваний.

Отзывы врачей

Дозировка хром пиколината

Биологические добавки с хромом и пиколиновой кислотой

Мнения врачей насчет хрома пиколината разнятся. Большинство специалистов скептически относятся к «чудотворному» действию препарата. Многие врачи утверждают, что результат снижения веса зависит только от физических упражнений и диет, а применение БАДов к этому не имеет никакого отношения.

Однако нельзя спорить с фактами, что чувство голода действительно притупляется. Это вызвано тем, что хром увеличивает количество гормонов «радости», поэтому надобность «заедать» стресс пропадает.

Изначально, биологически активные добавки создавались для спортсменов. А значит, применялись под строгим контролем врачей. Сегодня такие добавки можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача. Специалисты призывают не злоупотреблять биодобавками и перед применением обязательно консультироваться с компетентными экспертами, которые смогут грамотно подобрать нужный препарат в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Где купить?

Препараты данного типа реализовываются в аптеках. Стоимость варьируется от 200 до 1500 рублей в зависимости от торговой марки, региона и сети аптек.

Название Производитель Цена
Пиколинат хрома, капли, 50 мл Мерцана Сервис 200 руб
Турбослим хрома пиколинат, 90 капсул Эвалар 575 руб
Хрома пиколинат бездрожжевой Нэйчес Баунти 719 руб
Витасил-хром ГНЦ ПМ ФАРМА 1287 руб

Можно заказать биодобавку через интернет. Всемирная сеть предлагает массу сайтов для покупки медикаментов. Однако стоит выбирать только проверенные интернет-аптеки, чтобы быть уверенным в качестве приобретаемого препарата.

Хром пиколинат Solgar

Solgar – это торговая марка, которая производит биологические добавки с хромом и пиколиновой кислотой.

Форма выпуска препарата этой марки – капсулы. Упаковка бывает трех видов: 90, 120 или 180 штук. Градация количества капсул в упаковке позволяет выбрать оптимальный вариант.

Также, как и все биодобавки линии хром пиколинат, препараты от Solgar следует применять в первой половине дня, во время приема пищи, запивая небольшим количеством воды.

  • В отличие от препаратов других марок, капсулы Solgar нужно принимать только 1 раз в день. В одной капсуле содержится достаточное суточное количества хрома.
  • Капсулы хром пиколината от марки Solgar вегетарианские и не содержат желатин. Капсулы имеют небольшой размер и обтекаемую форму, что позволяет более комфортное их употребление.
  • Упаковка марки Solgar выполнена из темного стекла, что защищает препарат от воздействия на них прямого солнечного света и продлевает пригодность.
  • Пиколинат хрома от Solgar способствует выработке ферментов, которые активно участвуют в метаболизме, повышая шансы снизить вес.

Выводы и видео а БАДах в спорте и фитнесе

Стоит помнить, что мгновенного эффекта от применения биологически активных веществ не будет. Биодобавки несут лишь дополнительную функцию, питая организм необходимыми микроэлементами.

К вопросу снижения веса нужно подходить осторожно и основательно. Стоит правильно составить свой рацион и график физических упражнений. Применение дополнительных средств, таких как биодобавки также приветствуется. Совокупность этих факторов и строгое соблюдение распорядка дня позволит добиться хороших результатов в короткие сроки.

XOXO
signature

Share this article

Комментарии:

No Comments Yet.

What do you think?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *