Перейти к записям

Газированные напитки: вред или польза?

gazirovannye-napitki-vred-ili-polza

Всем известно о том, что человек практически на 70% состоит из воды, а что несут для него газированные напитки: вред или пользу? Многие для того, чтобы одновременно и удалить жажду и испытать при этом совершенно новые вкусовые впечатления, стремятся употреблять разнообразные типы газированных напитков. Но, при этом стоит заметить, что те вредные качества, которыми они обладают, способны принести негативный эффект если и не в ближайшее время, то в несколько отдаленной перспективе точно.

Главные негативные качества газировки

gazirovannye-napitki-vred-ili-polzaО том, какими именно отрицательным качествами обладают газированные напитки, сегодня говорится очень много. Если же говорить о самых значимых среди них, то здесь стоит обратить внимание на следующие аспекты:

  1. Сладкие напитки – это один из наиболее значимых стимуляторов набора лишнего веса. Важно заметить, что всего лишь в 300 граммах данного вещества содержится около 16 ложек сахара. Соответствующая дозировка в разы превышает ежедневную норму.
  2. Стимулирование развития сахарного диабета. В процессе потребления вещества данного типа происходит значительная активизация деятельности работы поджелудочной железы, в результате чего вырабатывается инсулин и сахар практически сразу же начинать попадать в кровь. Эта ситуация является стрессовой для организма и обеспечивает нарушение обменных процессов.
  3. Наличие ряда химических добавок. В определенных ситуациях, особенно в случае если речь идет об употреблении газировки ребенком или же человеком с повышенной чувствительностью к пище, может возникнуть аллергия. В другом случае, в перспективе допустимо развитие онкологии.
  4. Высокая степень содержания кофеина, что может отрицательно сказаться на деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем.

Минеральные газированные напитки: вред или польза?

gazirovannye-napitki-vred-ili-polzaВ течение нескольких последних лет значительную популярность приобретают те напитки, которые изготовлены на основе минеральных вод. Стоит заметить, что их потребление еще вреднее. Ведь в состав такой воды, имеющей лечебный характер, входят микроэлементы, которые при соединении с негативными веществами, содержащимися в сладком напитке, оказывают крайне отрицательное воздействие.gazirovannye-napitki-vred-ili-polza

Несмотря на более чем привлекательные вкусовые качества подобного продукта, в том случае, когда есть стремление сохранить свое здоровье на нужном уровне, газированные напитки приносят в большей степени вред, чем пользу.

Понравилась статья? Расскажи о ней друзьям!

Комментарии:

12 комментариев

Оставить комментарий
  1. Александра / Мар 17 2016

    Газированные напитки с большим успехом можно заменить на натуральные соки или морсы.Но в небольших порциях все таки можно побаловать себя.Но тем не менее нужно всегда помнить о вреде всех газированных напитков.

  2. Катерина / Апр 10 2016

    Зато кока-колой или спрайтом можно отчистить любой налет на бытовых приборах)

  3. Дарья К. / Апр 22 2016

    Однозначно вред. Лучше вместо них пить больше воды, ну или хотя бы чай

  4. Стрихарь / Апр 23 2016

    У старшего сына хронический колит. Четко знаю, когда он тайком выпьет газировки — незамедлительно обострение начинается.

  5. Вадим Гончаров / Май 1 2016

    С самого детства знаю что газировка- это вред,но пью, так как это очень вкусно. Я конечно не советую ее пить , но пару раз можно.

  6. Марина / Май 2 2016

    Какая польза?! Там сплошной вред, ещё и пить от этой гадости больше хочется. Ещё и калорийные до ужаса.

  7. Артём / Май 4 2016

    Я полагаю, что лучше уж выпить хороший свежевыжатый сок, чем губить своё здоровья газированными напитками. Ведь сок ничем не хуже по вкусовым качествам за газировку, плюс он имеет массу витаминов, которые необходимы для здоровья!

  8. Паро-Повар / Май 5 2016

    Больше всего в газированных напитках содержится углекислого газа. Еще бы! Пузырьки так приятно покалывают язык, так красиво поднимаются в стаканах… Без него не было бы того эффекта, какой есть в лимонадах. Получился бы просто компот в лучшем случае, крашеная сладкая вода – в худшем.

  9. Наталья / Май 7 2016

    Вред газированных напитков четко ощутила на себе. Когда была в отпуске и питалась в кафешках, очень часто еду запивала колой. Было вкусно и кола помогала быстро «расщепить» пишу. Уже к концу отпуска я почувствовала, что желудок не одобряет мой выбор, были неприятные ощущения и даже боли. Когда же я вернулась домой и сдала анализ крови, то была в шоке: уровень сахара в крови был на уровне верхней границы — 5,5! С тех пор я стараюсь ограничивать потребеление сладких газированных напитков, так как последствия от них куда более серьезные, чем мы думаем.

  10. Дарья 892 / Июн 7 2016

    В первую очередь вреден сахар, которого в сладкой газированной воде содержится очень много. это может привести к ожирению и диабету. в напитках используют заменители сахара, положительного влияния на организм нет .

  11. Полина Евгеньевна / Июн 15 2016

    Газировка — это наш враг. Ничего, кроме вреда, она разумеется принести не может. Особенно тяжело детям — раз попробуют и не остановишь. Я вообще считаю, что на такие продукты нужно ставить ограничения, как на табак или алкоголь.

  12. Света / Июн 26 2016

    Польза, правильно Катерина отметила, есть! Если в электрочайнике прокипятить 1 л Спрайта — как новенький будет за счёт ортофосфорной кислоты. Пью изредка, есть грех — но стараюсь не чаще раза-двух в месяц.

Оставить комментарий